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24.11.29
奈良マラソンが来週末と近づいてまいりまして。今週末に練習メニューを1本やろうかな、と思ってるので今朝はゆるっと走ろうかと。ってことで、セン···
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# 山登り
# トレイル
# 軽い
# ランニングシューズ
# 走る
ガーミンの激甘評価。
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テンポアップ。
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バタバタな今シーズン。
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来週に迫ってきた。
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凡事徹底。
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贅沢な冬の朝。
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いける、いける。
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オレ、、、何やってんだか・・・
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20kmペース走。
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本当の意味。
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