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コロナからの再始動【DAY6〜8】と映画鑑賞

24.07.28

  雨の影響の中、復活練金曜日（ラン再開6日目）小雨の中、キロ4'40"のＥペースと流し5本。流しの絶望的な苦しさは少しマシになったと感···

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