検索

最終調整。

24.10.25

今日のメニューはファルトレクの予定だったのですが。まぁレース直前にそこまで負荷をかけなくていいかなと、少し短めのジョグ＋流しに変更。ってこ···

Read More

関連記事

あおもり桜マラソン2日前

あおもり桜マラソン2日前

25.04.18

初ウルトラ、前日。

初ウルトラ、前日。

25.04.18

良い準備をしていこう。

良い準備をしていこう。

25.04.17

再現性を高めていく。

再現性を高めていく。

25.04.16

千百。

千百。

25.04.15

おためし閾値走。

おためし閾値走。

25.04.14

新着記事

あおもり桜マラソン2日前

あおもり桜マラソン2日前

25.04.18

初ウルトラ、前日。

初ウルトラ、前日。

25.04.18

良い準備をしていこう。

良い準備をしていこう。

25.04.17

再現性を高めていく。

再現性を高めていく。

25.04.16

千百。

千百。

25.04.15

おためし閾値走。

おためし閾値走。

25.04.14

人気ランキング

愛しさと、切なさと、心強さと〜♪

愛しさと、切なさと、心強さと〜♪

saeさんが夢に出てきた話・・・

saeさんが夢に出てきた話・・・

10kmレース、完敗。

10kmレース、完敗。

ヨガとストレッチ-2

ヨガとストレッチ-2

福知山で皆さんにお会いできない理由･･･

福知山で皆さんにお会いできない理由･･･

「完全なるビルドアップ」とシューズ購入