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閾値走の後を、大切にしよう。
ランニング
25.02.20
最近、ガーミンがやたらに閾値走を提案してくるんですよね。よーし、やったろやんけ。ってことで。コントレ様を履いて、今朝は閾値走にチャレンジし···
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