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ランニング再開1ヶ月記念！サブ4祈念のサタデーロング！！！

24.10.05

ってことで、今朝は3ヶ月ぶりのロング走でした！仕事の兼ね合いで7:30までしか走る時間が取れず30kには届かんかったけど 走り終えても、心肺、···

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